我们都渴望天天都有好的心情，坏情绪直接会影响你的工作效果，或是造成了不可挽回的错误，每当这时，你就会询问自己：为什么没有控制好自己的情绪?时光要能倒流，回到昨天，回到去年，回到2年前那该多好？